4月是考試月也是減重月

April 1st ＊˙＝˙＊˙＝˙＊˙＝˙＊˙＝˙＊˙＝˙＊˙＝˙＊ 起床先喝 500cc 溫開水 早餐:　代餐多加一匙優質蛋白和半匙酵素; 豆豆+魚油 無糖熱豆漿 500ml Herbal Tea 500cc 午餐:　很多...　自己煮的湯, 內有萵苣+捲心菜+青豆+小蝦+小蛤+雞蛋+海帶芽+豆腐　{吃完覺得:　我真的有在減肥嗎?　超飽...} Herbal Tea 1,500cc 下午茶:　朋友請吃 Tim Horton 的 chocolate chips cookie 晚餐:　要上課, 所以應該就是熱 Black Tea 吧!; 豆豆+膠原蛋白 ＊˙＝˙＊˙＝˙＊˙＝˙＊˙＝˙＊˙＝˙＊˙＝˙＊ 奇怪的天氣　又下雨又下雪　不過這樣過敏應該就不會太嚴重!

April 2nd 今天是宅女日.　{我不寫水喝多少了, 因為已經養成 [沒事多喝水] 的習慣了!} ＊˙＝˙＊˙＝˙＊˙＝˙＊˙＝˙＊˙＝˙＊˙＝˙＊ 起床:　10顆綠寶 先熱 500ml 的無糖豆漿, 天冷冷的喝熱豆漿好舒服啊! Breakfast (0900am):　早上幫妹妹帶便當, 剩下的燙萵苣, 加點自調紅麴豆腐乳+miso醬.　Yummy!　煎了一片豬排, 順便喝一小碗湯, 再把最後一塊蔥油餅嗑掉...　豆豆+2顆甲殼素.　{考慮到底要不要出門?} 中午還是出門了...　去 mall 走了 3個小時, 喝了一杯 TH 的 Milk Tea (2 milk, no sugar) 和 3個 timbits :) 回家好累, 0445pm:　代餐 + 半匙酵素 0800pm:　我可以了解為什麼媽媽們這麼難減重...　幫妹妹煮明天的 pasta 醬, 忍不住吃了一塊羊肉, 一個 meatball, 5片 crackers...　豆豆+膠原蛋白.　{明天體重大概會增加!} {泡腳看 CSI 去...} ＊˙＝˙＊˙＝˙＊˙＝˙＊˙＝˙＊˙＝˙＊˙＝˙＊ {好想試試 [妮維雅的新產品], 不知道這邊有沒有賣...}

我決定還是寫日記就好　不來討論區貼了. 因為貼了就不能改...　=.=