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GNC乳酸菌真的有效嗎?

我看過許多文章都說~ 排便順暢減肥才會成功~真的是這樣子嗎? 雖然我吃的很少~不過真的受不太下來! 因為我是學生又外宿 所以只能吃外賣食物~熱量都不低 又加上有便祕問題~ 想請教各位有使用過GNC產品的美妹 幫我解答^^
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