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減肥 / 胖了21年....女人好累

我真是沒毅力 沒恆心=.= 羨慕別人但自己卻不努力 每一次都只有3分鐘熱度 瘦了又胖 胖了又瘦 每一年都是這樣年而復始 有時候覺得女生好難當 每天都要為了體重斤斤計較 不想在意都不行 畢竟如果""胖""真的不管哪裡都有人會笑 真無奈~~~ 希望我這次能下定決心 不要年而復始 每天都要上來PO 希望大家可以給些鼓勵或指教^^ 一定要加油加油加油 我不想在一直沒有自信下去 我想要出門再也不在意別人眼光
  • 找一個效法的對象或是喜愛的藝人來當目標阿~ 我也是在減肥、復胖輪迴而感到厭煩痛苦 但是最近我因為看到一個網友成功健康瘦身20KG 讓我覺得,自己要以她為目標 雖然從0209開始到現在,我只瘦下1.7KG 但是,因為是靠少吃多動,所以身體也開始塑形~ 也讓我感到有自信,每天都很開心 希望我們都可以達到自己的目標 一起加油嚕^_^
  • 噎噎
    噎噎
    TO:小儀兒 謝謝你喔^^ 馬上就有人來好開心!! 對於減肥成功的人我都覺得很厲害 或許他們下的決心比我還多 我要好好以他們為目標! 一起加油加油~ 一公斤看似不多 但10個一公斤 就會超級不一樣 要一起往目標邁進 我到現在也瘦了2.1公斤 不過離目標還有12.9公斤 要一起持續加油喔^^
  • 聽到你這數字...很能體會,因為我今年21歲..從小胖到大,加上我高.....整個就是超級strong.....我下定決心之後,第一個月就自己瘦10公斤 沒靠任何東西喔!! 就是都不吃澱粉!! 以下呢...是我在知識發過的文,,可以看看...我不是誰 更不是亂報謀利的人...我只是個 擺脫從小胖到大,再也不想走回頭路的小女人.... 我可以當你的介紹人呀~~~我的編號是57982 敝姓陳 填編號就可以了...這樣就省600塊..... 我也是沒耐心阿~""~ 規定今天晚上都不吃東西了 結果還是吃.... 只是吃了濟民的藥之後,我食慾不會像之前那樣大開了,差很多噢...食慾沒那麼好了,但不會像我以前吃西藥那樣是食慾差到想吐,至少至少..有的時候.....難耐的夜晚~~~~比較熬的過..... 關於中醫減肥....我以前有去高醫用過針灸電療減肥....還真是...完全沒用....還紮的全身都針~""~ 跟一兩次去診所給人看減肥 開了一些健保有給付的中藥 跟紮耳針 恩....~""~不愧是健保的= =.... 還真的完全沒效..... 你信嗎 從今年5月開始....我靠著自己的毅力,用自己的飲食控制....沒花半毛錢.....到了9月~~~總共瘦了27公斤.... 之後的那幾個月呢....不知是怎了 比較鬆散了吧 都忍不住吃東西.....一直告訴自己明天開始不要吃了!!!在那時候胖回了兩公斤.... 我覺得這樣下去不行 我已經不太相信我食慾是在我能控制的範圍了.... 我不想再胖回去了..... 就這樣 11月去看了濟民..... 11/8 開始吃的 至今 瘦了7公斤.... 說真的 我是靠這藥才能瘦的那麼輕鬆...不然我不知我又要抗戰多久.... 我呢....我還要繼續瘦下去!!!! 我要瘦到53....54 !!! (我172公分) 嗚嗚>""<我要加油....每天都這樣告訴自己!! 你看起來外型應該不算胖的,再減個幾公斤就好.... 我是種啥因 得的果要自己嘗..... 我爸說我像被戳破的大氣球 ....喝= = 好怪的稱讚.... 想了解濟民的人....別錯過我這篇阿~""~ 還有....可以的話 我的編號...記一下....^^""給它填上去@""@ 往後幾個月都要存錢抱著塑膠豬公直奔濟民了 呵呵~""~ 所以....大哥大姐們讓我省個500塊吧~~~嗚嗚 編號: 57982 感恩....
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