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身高157cm的女生體重應該要幾公斤?
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古月0803
2009-01-04 14:02:31
身高157cm的女生體重應該要幾公斤?
請問身高157cm的女生體重應該要幾公斤?
古月0803
2009-01-05 02:47:44
有人可以分享一下嗎?
shewa
2009-01-05 12:14:14
to古月08031: 算出個人的BMI後,就可以推算出個人的理想體重了。標準體重的計算,因人種、地區之不同而異。 世界衛生組織計算標準體重之方法 : 男性: (身高cm-80)×70﹪=標準體重 女性: (身高cm-70)×60﹪=標準體重 所以,以157公分的女生來說標準體重是:52.19公斤 體重合理範圍:46.98 ~ 57.42公斤 標準體重正負10﹪為正常體重 標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕 標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足 參考一下吧^^
★↙�㊣AMY㊣�↗☆
2009-01-05 16:42:42
to 古月0803: 我在網路上有查到亞洲女性標準體重: 體重=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 所以157公分標準體重 (157-100)x0.9(kg)-2.5(kg)=48.8 正常體重範圍為43.92~53.68 其實每個人的骨架不同 你就看一下你的骨架大小來決定你的體重囉 只要在正常體重範圍,不要看起來太瘦或太胖 希望你也能美美的瘦下去喔!
古月0803
2009-01-06 05:16:28
謝謝大家的分享 我因為長期住在國外 外國人都比較大隻 我現在50kg (157cm) 已經都穿小號的衣服了 但是看了這個版版後覺得自己還是很胖 才會想要問問看大家覺得157cm應該要幾公斤 我會努力再瘦一點的 目標45kg 不知道會不會沒有衣服穿...
橘花花
2009-01-06 13:47:25
體重真的每個人標準不一樣耶~ 橘花花覺得只要不要看起來肥肥腫腫的...贅肉很多,就不算胖喔~ 有些人雖然體重不輕...但因為有在運動,身體線條很緊實... 這樣也很漂亮耶~~~我自己就超羨幕這種人的~
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