減肥 / 請問有人可以給我建議嗎?

我從小就是個大胃王，加上家裡小孩子多，會習慣性搶食，減肥方式是過太多種，從絕食到只吃單一食物、減肥餐、減肥藥、羅氏鮮、諾美婷還有爆多顆的藥丸、中藥全都無效，倒是造就了滿身的抗藥性，吃什麼藥，副作用會全部顯現 高二我去做了胃間隔，很開心的從120多公斤瘦到最瘦53公斤，除了運動和只吃單一食物+減肥藥我也染上了催吐，已經到了腦袋會自行控制，就算想控制也控制不了。加上我有嚴重的蟹足腫，這真是一大打擊，我到現在看到肚子上長達快20公分毛毛蟲難過到了極點。因為在手術之前，我不曾受過太大的傷，所以並不知道自己有蟹足腫。 到了大一，我發現我有暴食症的傾向，雖然盡量控制，但也還是漸漸復胖 現在念到大四(中間休學一年)我的體重也飆高快到70公斤，加上我非常容易嘴饞，無時無刻都會想要吃東西不知道是不是血糖低的關係 我現在也常是靠運動、飲食下手，但卻無功而返 我也想嘗試去靠藥物，但是副作用對我來說太大了 做手術，又怕是另外一個傷口 且我全身皮膚都鬆垮垮的 像極了5.60味的老人家的皮膚 我想減肥是為了健康著想 畢竟我不高 我才155公分 標準體重52上下(沒記錯的話) 我現在已經到肥胖~""~ 有沒有人可以給我一些建議呢 感恩~