超過80公斤的水水請進

我是78.8公斤.... 不想出門,不想見到熟人! 最近喜宴多了!更是不想去喝喜酒! 狠下心好不容易減到73公斤, 仍在繼續努力中~~ 希望過年可以減到63公斤, 最終目標是52公斤, 加油!

to:心如止水 昨天臨時有事沒打完, 我也是生完小孩都沒有瘦下來, 幾年下來反而變更胖, 最近我是用不吃晚餐的方法, 今天是第18天沒吃晚餐, 忘了說~我可以跟妳一起努力嗎? 請問妳要用什麼方法減??

hi~FashionM 我也是晚餐不吃或少吃 其實我一天只吃兩餐也沒什麼變化耶 我內分泌失調代謝=0 醫生說的 唉~ 我們一起努力吧

請問一下 alain 你說的這個要到哪報名？ 可以留言給我嗎？ 謝謝~

to:心如止水 我生完子孩就胖到69公斤,後來吃甲狀腺亢進的藥, 更胖到78公斤,剛開始不吃晚餐也沒瘦半公斤, 是不吃晚餐約3-4天後,才開始有明顯下降, 再加上我早餐和中餐的量也開始慢慢減少, 体重才從78減到現在的71.5公斤, 所以可能要有點耐心唷!加油! 我們一起努力減到正常体重囉!

to：FashionM 我己經有一個星期了吧這兩天開始0.1的掉 掉了0.3了繼續努力中 一起加油！

to:心如止水 加油!有減輕囉 這幾天我体重都沒動靜, 還得再少吃點,還要加上運動! 不能放棄!

to： FashionM 我昨天掉0.2今天掉0.1~ 我寫的都是早上一起來量的重量！ 這樣我才能確定我是不是有瘦^^