減肥 / 3個月要減去最困難的5kg（51--46）

呵呵！！這是第二次開減肥話題啦！！ 上一次從55減到現在50.X (偶爾會看到49.X) 決定要一鼓作氣好好減到46 要使用的方式是運動（跳舞、瑜伽、飲食控制） 早上體重：【沒量】
晚上體重：【50.8】
今日運動：【無】
早餐：黑糖蛋糕
中餐：原燒烤肉大餐一頓
晚餐：蓮霧、芭樂、木瓜、無糖綠茶、餅乾5塊

我的減肥日記（照片） http://www.ifit.com.tw/viki19820827/