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減肥 決定吃兩個月低卡餐看看成效如何?

一直距離自己的理想體重約有八公斤 看討論板有很多減肥方式始終拿不定主意 不試永遠不知道結果 這幾天挺中意很多人推薦快樂廚房低卡餐 剛已經訂了,下週就可收到 決定吃兩個月看看我能再減幾公斤? 我下週起只要有空就會來寫我的努力心得 如果有吃過的水水歡迎大家來討論
  • 我現在體重65kg已偏高了 希望近期能瘦8~10公斤就好了
  • 請問能告訴我快樂廚房網址嗎? 找好久找不到
  • http://tw.myblog.yahoo.com/joycuisine-1688 快樂廚房網址
  • 我也訂了 下週起我們一起為理想體重目標前進吧
  • macoo: 好啊,那有什麼問題 一起加油喔
  • winnie0830
    winnie0830
    TO霓霓QQ: 可以問妳個提外話~妳怎麼會取這個暱稱呀??
  • 這禮拜超忙的 應酬多吃多很累 好在開始吃低卡餐了 體重還保持在原來的水準 很喜歡不油膩的感覺 希望能一直堅持下去 決定到餐廳真的要吃少一點了
  • winnie0830: 請問取這個暱稱有什麼不對嗎? 從小就被這樣叫了
  • 今天體重:64公斤 這幾天除了有吃低卡餐,自己在其他飲食方面克制許多; 總算有些成效,要再加油.
  • 牛肉好好吃喔 吃一週就瘦了一公斤 原來低卡路里是如此神奇,能吃到肉還能瘦真是不簡單 霓霓加油
  • To:macoo 我會加油的 對啊,牛肉口感很讚 看的出烹調應該花了不少功夫
  • 天氣變冷了馬上加熱吃對我來說最方便 不必出去找商店還要排隊 現在又減0.5公斤了
  • 今天量體重比上次又瘦兩公斤 很滿意減下來的速食
  • 昨天吃太多喜歡吃的 今日量體重增加一公斤
  • To:macoo 最近快樂廚房有全麥饅頭妳吃過嗎?
  • 有啊,才剛買六個來吃,很不錯,香又Q.
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