瘦屁股 / 屁股變大能補救嗎

瑜珈可以

去上課吧!

擦瘦身霜啊
我擦vital  spa有變瘦  褲子小一號
以前我也不相信瘦身霜  不過他們家的真的會瘦

我覺得提臀縮肛..很緊很緊的那一種.
有一點用..
不過沒做後就會恢復...

我跟妳一樣！！真的很困擾耶

身體都還好。。。就是屁屁很％＄＃︿

瘦身霜如何按摩呢???
本來我是個瘦子像竹竿一樣  途然腫成像甜不辣...
就好像西洋梨阿  下半身胖

推推推~~~~之前我姐生產完1年多都瘦不下來後來在板橋三民路的遠華做了一各塑身課程就有成功瘦下來了 是用一台叫調制中頻的儀器幫你做運動 幫助脂肪分解還可以提高代謝率2周可以瘦1吋 我姐是針對 腰腹 大腿 屁股 這幾各地方一堂課下來=做了150下仰臥起坐 每次都去大約一各小時 聽我姐說就是有一種按摩的感覺 很深層 真的會有做運動的感覺 不但瘦而且腰線也很明顯緊實 比他產前的身材還好 給你聯絡方式 02-89535508*209/ 0983028660 打去問看看 因該 可以得到比較詳細的資訊

之前還有看過日本的節目，<br /> <br /> 說二腳平伸坐在地上呈90°，<br /> <br /> 用屁股的肉往前移動，<br /> <br /> 在往後移動，<br /> <br /> 當然腳一定都是平伸的喔，<br /> <br /> 說這樣可以矯正股盤。<br type="_moz" />

 其實很簡單<br /> 勤勞一點多走幾步路<br /> 放假不要老是窩在家<br /> 出去爬爬山<br /> 就不會有問題啦!!!

 之前跳過一個月的瑜珈，牛仔褲有變鬆。 結果偷懶沒去跳，一週屁股馬上大回來== 若能持之以恆，瘦屁股效果是很不錯的。

 看大家說那麼多種方法...<br /> <br /> 我好多都有試過<br /> <br /> 不過我真的無法持之以恆阿.........<br /> <br /> 哀！！<br type="_moz" />

推脂吧,我曾經花一個月的時間跟美容店配合.規劃一個月10~12回的減肥計劃,把大腿屁股兩個部位都成功推瘦一圈至少3吋喔<br /> 很痛,但很有效,體重從50一個月就掉到44了,一 定要努力推局部胖的部位跟搭配裏身的雕塑排水喔,才會快又明顯,現在很多團購網都有賣美容卷,試找一家可以規劃去配合享瘦的,就開始加油吧