胺基酸 / 寒天VS果凍VS蒟蒻

這幾天狂做以上三樣東西
(因為想賺點外快啦~^^)
居然發現
我吃完蒟蒻都會去嗯嗯哦
好神奇~^^
之前雖然也有吃過冰冰蒟蒻
但是也沒有每天上WC  A

寒天吃完覺得有點想吐
因為就有點軟軟的
沒什麼Q度

就飽足感來說
蒟蒻真的叫它第一名啦
我吃三個布丁杯的量
晚上到睡前都還不感覺得餓

果凍就還好~
會一直想要吃吃吃
因為Q度夠

這是我最近的新發現
給水水們做個參考囉
蒟蒻真是個好東西~
又可以減肥又有飽足感

我的材料都是去一般的材料行買而己~^^
比例就自己拿捏囉