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有人要一起晚上慢跑減肥嗎?三重地區

有人要一起晚上慢跑減肥嗎?限三重地區

時間:每天晚上9點
地點:三重裡的公園
時數:40~60分鐘
天數:1.5個月~2個月


希望是有恆心+毅力+認真的慢跑者喔~
不找沒有以上三點的人跑。

限女性,我是女生  ^_^

意者留言
  • 慢跑.年紀大了跑不動.但是我都會到三重綜合運動場勁走一小時.不防試試  .
  • 我幾乎二天一次去三重綜合體育場慢跑
    一次大概30-60分鐘
    不過我都是在半夜1點的時候
    因為我上晚班
    如果平日放假的話我就會早點去
    可是晚上九點時
    那邊還是很多人
    我跑步還要兼溜狗  不方便
    我都跑外圍人行道
    大概跑四~五圈
    不過最近越跑蘿蔔越大
    所以已經改成快走了
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