減肥日記 / 減肥日記:中醫減肥~
5/27
看著朋友給的地址跟電話,下午一問到就馬上衝去了,
醫生是個女生,問我要先治蕁麻疹還是減肥,
我說:可以一起嗎? 醫生說:不行。
那好吧~就先減肥,因為最沒辦法忍受的就是肥胖>_<
量了一下體重:
61.7KG(體脂)29/胖
給了十天的藥,之後還要覆診!
5/28
早上八點吃了一顆藥~
讓我一直口渴,想喝水,跟之前吃大諾是一樣的,
但大諾對我來說沒用,而且會便秘。
晚上量了一下體重:
60KG
(大概是一直喝水,然後上很多次廁所的關係)
晚上沒吃
5/29
早上上完廁所之後就量了體重
59.2KG
昨天跟今天都排了二次,而且是宿便,
早上吃了幾口稀飯,
中午也吃了半個便當,
肚子還是飽飽的
希望能瘦到50kg
還有9kg,加油!
短期目標/6/4==>55kg
目前三天瘦2.5KG
看著朋友給的地址跟電話,下午一問到就馬上衝去了,
醫生是個女生,問我要先治蕁麻疹還是減肥,
我說:可以一起嗎? 醫生說:不行。
那好吧~就先減肥,因為最沒辦法忍受的就是肥胖>_<
量了一下體重:
61.7KG(體脂)29/胖
給了十天的藥,之後還要覆診!
5/28
早上八點吃了一顆藥~
讓我一直口渴,想喝水,跟之前吃大諾是一樣的,
但大諾對我來說沒用,而且會便秘。
晚上量了一下體重:
60KG
(大概是一直喝水,然後上很多次廁所的關係)
晚上沒吃
5/29
早上上完廁所之後就量了體重
59.2KG
昨天跟今天都排了二次,而且是宿便,
早上吃了幾口稀飯,
中午也吃了半個便當,
肚子還是飽飽的
希望能瘦到50kg
還有9kg,加油!
短期目標/6/4==>55kg
目前三天瘦2.5KG