瘦小腿 / 這麼多種瘦蘿蔔腿的方法，誰能教教我如何選擇ㄚ？

徘腸肌切除    效果永久  但復原期長
小腿肌肉雕塑手術  有因代償又胖回來的例子
纖勻小腿霜  對肌肉無效
肉毒桿菌    短暫性效果
85度C美腿雷射  最近才開始流行  效果待觀察
神經切除  失敗率高
瘦腿襪    無效

這是我爬文所看到的
供你參考

羅蔔腿有分很多種,  要看妳是嚴重型..中等還是輕微
而且,  也要看看妳大腿與上半身跟羅蔔腿的比例關係

如果是輕微的...其實建議瘦腿襪跟按摩不仿試試,尤其按摩,  勤奮的話也是可以讓肌肉變軟...

另外,  我個人也推薦瑜珈,  瑜珈是將肌肉往長條狀伸展,    對於一整塊的肌肉也有修長的效果...

當然,  這些方法都是比須持之以恆...也不用花什麼錢,也不需要挨刀

我問過有做過這些手術的水水們還有我自己是動神經切除手術，用最簡單的話分析給你看。

徘腸肌切除:恢復時間實在是太長了，效果普通。
小腿肌肉雕塑手術:無效，肌肉都定型還雕什麼  -  .  -  。
纖勻小腿霜:無效，小腿肌肉發達當然無效。
肉毒桿菌    :效果很好但是要補打，累積起來也是很可觀
85度C          :效果普通，台灣好像只有一個醫師有再做。
神經切除    :效果不錯，有可能會有待償現象，但是不多
                      這樣的狀況，首推蔡豐州。
瘦腿襪        :跟玩具ㄧ樣。

關於腓腸肌雕塑(部份切除)手術，兩位學姐的經驗可供參考：
 
話題:  瘦小腿  /  瘦小腿/2008.3.13慈濟拔蘿蔔日記分享
暱稱:雪凝      時間:  2008/3/24  上午  11:17:28
記得在小學五六年級時半夜常常小腿抽痛又參加田徑隊後我的蘿蔔腿就一直跟著我了~蘿蔔腿一直讓我很自卑    左:35.5右:34   
在2年前進入此討論區後發現有神經切除
可以治療蘿蔔腿後
就又很快勇敢的往前衝但是效果不如我預期的
術後腿圍仍一樣,但那一跎的肌肉有較改善
之後我有去詢問神切醫師是否可以改善
他告知可以在開一次需收麻醉的費用
後又看到肌肉雕塑的訊息
醫師說會把線條雕塑的比較好看,可以瘦到32公分
不像腓腸肌全切除會有凹陷及一條長長疤痕的問題
故那時又想到慈濟的路途遙遠其他醫師說的那麼可怕
故於隔年我又選擇了肌肉雕塑手術
術後腿圍較改善左34    右33,
仍是沒有預期中的好(超難過的)
穿褲子時覺得左腿有一跎肉,一想到就又很難過
加上神切及肌肉雕塑的疤痕很深ㄚ更加深了自卑感
都不敢跟朋友去泡湯之類
 
 
話題:腓腸肌雕塑手術，我的例子可供大家參考
暱稱：百分百愛美        時間:    2007/7/13    上午    11:42:13

想要嘗試小腿腓腸肌雕塑手術的水水們，請參考一下我的例子：我在去年的夏天，曾經接受小腿腓腸肌雕塑手術，當初會決定採取這項手術的理由是，切除神經如果失敗，可能要跛一輩子，腓腸肌是可逆的，萬一失敗，只要練一練小腿肌肉，還會再長回來，不致影響它的功能，但怎樣算是手術成功呢？老實說：術後的結果我是滿意的，小腿圍從35公分減至31.5公分，形狀我自覺得好看，也沒有凹凸不平，冬天時終於可以穿上漂亮的靴子了；心想今年夏天就可以穿洋裝、裙子了，可是萬萬沒想到，一年後，竟然長回至原來的小腿圍35公分！真是欲哭無淚啊！前幾天回診，醫生給我的回答是：我在忙，我會研究你的問題再答覆，或者是再開一次！的確，他在忙，是我也等了好幾天，始終得不到他的回覆，其實我不是想要責問，只想知道為什麼，自從手術完後，我都不敢運動（以前都到健身房跳舞、踩飛輪）就是一般的走路和穿高跟鞋而已，我還刻意少爬樓梯，都坐電梯，還是長回來！速度未免也太快了吧！

 
 
 

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暱稱:  紫星人  時間:  2008/6/11  下午  05:58:07
我問過有做過這些手術的水水們還有我自己是動神經切除手術，用最簡單的話分析給你看。

徘腸肌切除:恢復時間實在是太長了，效果普通。
小腿肌肉雕塑手術:無效，肌肉都定型還雕什麼    -    .    -    。
纖勻小腿霜:無效，小腿肌肉發達當然無效。
肉毒桿菌:效果很好但是要補打，累積起來也是很可觀
85度C      :效果普通，台灣好像只有一個醫師有再做。
神經切除:效果不錯，有可能會有待償現象，但是不多
                                            這樣的狀況，首推蔡豐州。
瘦腿襪    :跟玩具ㄧ樣。

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to  紫星人,

神經切除    版面上已經有許多失敗的例子  請參考
話題：我動了小腿神經手術沒效果,有誰和我一樣?

我覺得徘腸肌雕塑(只切除了部份凸出的緋長肌)手術是不錯的選擇  優點是  效果不錯　恢復快　疤痕也小
大家都知道【脂肪堆積定型了，利用抽脂來雕塑】
同理，小腿肌肉定型了，當然也可以做肌肉雕塑手術ㄚ。

『瘦腿襪:跟玩具ㄧ樣』，這樣的言論也是相當武斷。

往往看到這樣的手法，凸顯自己、貶抑別人，就會莞爾一笑。