減肥藥 / 活力纖~目標10公斤!!gogo加油

今天吃藥的第一天.
口真的很渴.ㄧ天就喝了超多水
但還是吃的下.沒有感覺有壓抑食慾

藥的吃法
早上空腹ㄔㄧ錠綠色的(這樣效果比較好.客服說ㄉ)

晚上ㄧ定要吃東西才可以吃紅色的藥丸(客服說這很重要)

今天體重:54公斤
空腹ㄔㄧ錠綠色藥丸
早餐:饅頭加蛋(不加醬料)
午餐:水餃10個
晚餐:奶酥麵包
ㄔㄧ錠紅色藥丸

吃藥到現在的感覺很奇妙.
會不想吃東西.
口真的超渴.
但是卻不會讓身體不舒服.
那種感覺是要吃也是吃的下.
不吃也是不會感覺到餓
很特別.跟以往的減肥藥不ㄧ樣

體重:53(下降一公斤)(早上空腹量的)

也許是mc剛走所以體重下降的特別快
看明天才準

早餐:豆漿一杯
午餐:饅頭加蛋(不加醬料)
晚餐:巧克力號角麵包
昨天晚上有便便

我覺得吃這個藥.有點失眠呢.
(平常很愛睡的我.突然睡不著很討厭)
其實這麼藥.也會想要吃東西阿.只是吃不多而已
是因為我吃太少.所以有點沒精神

體重:52.5(目前下降1.5公斤)(早上空腹量的)

早餐:巧克力捲蛋糕
午餐:水餃10個+寒天古早仙草(下次不會買了有點甜)
晚餐:未知數.應該吃水果吧!!
跑步一個小時
昨天晚上有便便

好想睡但是睡的很淺.ㄧ下就驚醒了
這種感覺好討厭ㄛ
但為了瘦.我會忍耐
本來預計要吃2個月
我想ㄔㄧ個月就好了
不是錢的問題
是我想呼呼大睡
好累ㄛ
昨天有去跑步ㄧ個小時(跑跑走走)
感覺很好
有運動就會提高代謝
我小腿水腫也會消的比較快
這次ㄧ定要持之以恆ㄛ

吃藥第4天

體重:52(目前下降了2公斤)
早餐:7-11賣的漢堡起司蛋
午餐:長崎蛋糕4片
晚餐:水果

小小小魚兒
"好想睡但是睡的很淺.ㄧ下就驚醒了"
這我也有過
可是只有幾天,其他時間都是很早就去睡之後就soso
妳吃的真少,又有去運動難怪才4天就降2公斤
我這個月快吃完了,還有很多要減所以還要再努力
看妳這麼認真,我也要準備開始運動了
一起努力ㄅ

昨天也有去跑步喔.
跑得很認真
汗流得很多
希望可以瘦快一點
因為體重有停格了!!
希望一個月就能讓我瘦到45公斤
加油加油

吃藥第5天

體重:52(目前下降了2公斤)
早餐:年糕5片
午餐:魚湯
晚餐:3個湯圓(晚上10點才吃)
非常自責...

今天真的不太敢量體重
因為昨天的消夜3個湯圓
怕停滯的體重反而變胖
睡眠還是一樣
我想下星期來吃優格餐
讓體重消得更快

吃藥第6天

體重:51.5(目前下降2.5公斤喔)
天ㄚ.老天耶你真好.沒讓我變胖還讓我瘦0.5呢~
下次不會再破戒了!!

早餐:水煎包2個
午餐:優格
晚餐:水果

跑步1個小時

linghi

我想都已經花錢了.畢竟也要有個成果吧!!
以前吃別家的藥就是沒加運動.所以效果並不好
只瘦個3~4公斤
這次我不想再浪費錢了
我想3管齊下
1.運動.就算以後沒再吃藥了也要保持下去
    這樣才可能不會復胖
2.飲食.既然有這個藥可以控制食慾
    那就要少吃了
3.活力纖

所以你也要加油喔!!一起努力~

睡眠好像有點適應它了.有熟睡但不久
這2天都沒便便.
體重當然也沒降了.是我吃太少的關西嗎??
要在加油了.要在這禮拜瘦到50公斤ㄋ~

吃藥第5天

體重51.5(目前下降2.5公斤)

早餐:優格
午餐:優格+湯麵
晚餐:不吃了

雖然昨晚有便便~很開心^^
但是今天的體重讓我嚇到
回升了1.5公斤
搞什麼阿.遽然都沒瘦.
為什麼會這樣.我都這麼努力了
是哪裡做錯了嗎?
要逼我實施更厲害的嗎.就是徹底的不吃
但是早餐真的要更有營養
這樣我才會有體力.
最近精神和體力很差.我真的不愛.但沒辦法
體重這麼嚇人.要我怎樣吃的下去ㄚ
煩死了~
到這星期日ㄧ定要瘦到50.這是目標.也是這禮拜的功課
不然5000元就是白花了.決不讓這種事情發生
痛苦就這個月吧!!以後就是靓妹了~
昨晚有加抬腳一個小時.
因為我小腿有嚴重的水腫
看看持之以恆會不會更有效

吃藥第8天

體重53(目前下降1公斤)

早餐:起司+蛋+可頌
午餐:優格
晚餐:優格

昨天感覺自己快受不了了.
因為身體有一種喘不過氣的感覺
那是心悸嗎??
好難受.要換好多氣才呼吸順暢
吃藥倒數21天.希望這種日子快快過去
我覺得吃藥.真的是輔助我們如何改變生活的習性
讓我們胃變小.吃的比較少...等等
等沒藥的輔助時.就不容易復胖
而不是ㄧ昧的亂吃.然後沒多久又要再減
這種重倒覆轍.我不想要了
好傷身
所以我才說不能單單只靠藥
要運動.少吃多動是減肥的不二法門ㄛ
昨天有便便.晚上5點後也沒在進食了
結果今天體重降一公斤
我想努力是有.目標50.離我好近了

吃藥第9天

開始體重54
今日體重52(目前下降2公斤)

早餐:起司蛋餅
午餐:優酪乳+蘋果
晚餐:不吃

你有可能是吃太少了吧
如果我一天吃這麼少,可能很自然就瘦了,也不用再吃什麼活力纖啊
還是你本來就吃這麼少呢?
我覺得食量差不多只有我的一個中餐..=目!! 
人家都說節食減肥不好.小小小魚兒還是不要過度節食啦

目前吃10天瘦3公斤.目前51公斤
我想我先暫時不吃藥了.因為我身體真的負荷不了
很痛苦.ㄧ直失眠.呼吸越來越不順暢.脾氣也越來越火爆
我想先讓我的身體休息一下吧.這樣減的好痛苦ㄛ
剩下的藥~我想就搭配MC減肥法來把它吃完
不然真的好浪費.
之後有在吃藥時會再來寫心得
希望每個水水.都可以售的建康美麗


selina6606
謝謝妳的關心.
之前減肥會破功都是因為偷吃.所以都會半途而廢.
想說借由減肥藥來控制食慾.所以吃不多
活力纖.他真的讓我完全吃不下.所以才吃這麼少的~
但是身體真的負荷不了.好沒體力@@"
所以我決定了.先暫時不吃了!!

小小小魚
對啦!  妳165這麼高,才10天瘦3公斤變51公斤
當然會受不了啊...
我看妳的照片很漂亮  臉又小..已經夠讓我羡慕了
瘦的健康又美麗最重要啦
紙片人不健康喔

selina6606

謝謝妳的讚美!!
心悸的感覺還是一直在.好難過
明明就沒吃藥了為何身體還是這麼不舒服
是不是藥性太強了ㄚ
今天去跑步就有感覺體力不支@@"
害怕下次再吃的時候....
但不吃好浪費喔??
妳覺得我該怎麼做呢?

請問小小小魚兒,你的活力纖還有剩嗎?可不可以便宜賣我丫??

請問小小小魚,你的活力纖還剩多少?可以便宜賣我嗎?

看到小魚兒大大的經驗我也忍不住去BUY了一組回來
目前吃到第14天,體重一共減了快3公斤
重點是我沒有運動唷!
但是因為吃亞尼活力纖會抑制食慾,吃沒多少就飽!!~~ 
效果OK啦而且也真的沒有什麼副作用,缺點就是貴了點.祝大家減重成功啦

其實吃活力纖真的不用節食就可以瘦了
我吃這二十天以來,偶爾也會出切吃到大餐或火鍋之類的
可是可能有抑制食慾的效果,吃不會很多
運動則是儘量一個星期會運動至少三天,每次都半小時
算一算也瘦了4.5公斤了
所以不見得要餓個你死我活才能減肥喔

我吃了2個月得活力纖  只有瘦1KGㄟ~~~
(昏到  而且  我還有運動+結食說)

不過  小小魚的問題  我也有ㄟ~~~

我覺得  吃活力纖  會讓你有種無力感

而且  真的會變得睡不好  很淺眠

停藥後  不知道是睡眠負載太多還是怎樣

我竟然整整昏睡2天  超可怕的

而且  吃活力纖  我瘦了1KG

停藥後  ~~~  我胖了2KG......