女人我最大 / 4/7女人我最大裡牛爾提到的減肥產品

我個人覺得減肥對現在的人來說是個文明病,有誰不想減肥但對於運動來說太胖的人又不太適合運動,運動了會讓肌肉變的更硬更難瘦.至於減肥產品我是覺得保養的比較有效,若你要以一樣產品讓自己變瘦那是不可能,要擦到有效果不小的要花多少錢了你說是不是,到不如最時濟用本身平常飲食來控制自己（少油多喝水多吃青菜）這樣保證一個月就能瘦２－３公斤真的不訪你可試試看（每餐要固定主食肉青菜一定要吃）肉有皮一定要去皮還有湯跟羹最好不要喝因為庚是勾欠的東西喝了代謝會很不好至於湯是因為高湯所以熱量一定高．在這阿再告訴你若吃不到你該吃的量你一定會變的更肥喔