瘦身 / 急!!好想瘦身ㄛ

要瘦身~抽脂最快囉又安全
根據我所知道的
板橋的喬美整形外科現在小腹抽脂只要3萬元喔
超便宜的
而且這家醫院是老字號了
醫師都蠻有名氣的
像是張宇正醫師
是許多藝人的御用醫師喔

恭喜您很標準身材
屬於局部肥胖
有N點請您注意
不喝冰.不吃油炸.不吃宵夜
不吃甜食可以做ㄉ到嗎
蔬果吃比肉跟澱粉多
試試看這樣會瘦一些
肚子平一點
整體看很美喔
還有問題歡迎寫信來

你可以多做仰臥起坐啦或是左右兩手手掌各放在肩膀平放成正方形再用再用你的左腳抬高到右手手肘腳抬高一天各做五十次就會瘦了
.這是針對局部的但是要有毅力加油

擦瘦身霜在加運動嚕
這樣應該可以瘦下來
也比較結實喔

下半身比較肉肉的話
要好好正視一下自己的飲食習慣
工作、生活習慣
如果平時都是坐著，比較少走動的話
下半身循環不好，會容易肉肉哦
或是水腫也是一個原因
擦乳液~不一定要瘦身霜
利用擦乳液加按摩還有運動
提高代謝
運動記得要動到流汗哦
長期下來效果會很明顯
加油~

這不是廣告
這是我親身經歷
也有很多人的見證喔
 
心得分享：http://www.babyhome.com.tw/note.php?mid=155778&op=dt&lno=0&no=6616071
 
中藥膠囊＋中藥茶包詳細資料：http://www.babyhome.com.tw/note.php?mid=155778&op=dt&lno=0&no=6487862