針灸 / 余淑美中醫師的針灸減重?

昨天跟同學聚餐時她介紹的~

她本身一直是個骨感美人,但隨著年紀
跟愛吃宵夜+喝酒的習慣
這1.2年有較胖一點
但都胖在肚腰上~還有臉比較圓
到後來一直被問是不是懷孕了...
體脂當時是29
一氣之下去試了襄陽路余淑美中醫師的針灸
因為她真的不胖 
醫師說她不一定要搭配吃藥
所以她就只有針灸
(一星期一次540元~如果加吃藥是750元)

只去了三次~也就是三星期
就是針正面囉
體重從48→42(身高160),肚子完全不見了
臉也恢復了巴掌臉
其他本來略胖的地方沒針
但也自然的瘦一點回來了

不過當然!~跟很多人說的一樣要控制飲食
但她早午真的都吃跟平常一樣
只有晚餐要在8:00前吃而且盡量no油no澱粉
3次做完到現在3個多月了幾乎沒復胖
重點是她有盡量維持控制晚餐的生活習慣
運動嘛...就是勤快地做家事吧~跟週末去公園跑步
並沒有特別狂運動

說得我們幾個同學都超想去的
我一個同學是產後都瘦不太下來
我是一直談不上多胖但骨架很小所以怎麼看都肉肉的
同樣的體重我就是肉的比例比較多=___=
(真的~我同事跟我一樣高~體重多我4kg~
但看起來就是我比較胖~好難過啊...)

怕過年快到控制不住食慾,所以我們準備過完年去試試囉
希望到時也能跟我同學效果一樣好~