瘦身 / 咖啡減肥法

喝咖啡瘦身還不錯，只是我覺得要看你要瘦身的方法而定，如果你是個很懶的運動或者又沒有時間運動的人，就適合咖啡瘦身，當然要很有毅力減肥才會成功，加油!!

我之前餐餐飯後喝7-11的無糖咖啡D-1，其他牌也是過不過沒用，不是網路上買的那種〈網路買的好貴〉窮~
2ㄍ月左右從62瘦到54，因為咖啡很苦所以漸漸比較不愛吃甜，不過還是有副作用喔就是手會抖，也比較睡不著。
現在因為戀情甜蜜工作壓力便小所以又回胖ㄌ，目前採取高蛋白減肥法加黑咖啡，大家一起加油吧！