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我愛浩呆

2007-10-08 00:57:59

3?使用心得分享 / 光運動真的能夠減肥嗎?

我一直在想!
該不會越來越結實吧?
各位覺得咧?

youmimi7763

2007-12-26 11:12:53

光運動應該也是可以減肥
只是可能不會瘦很快吧
其實只要有氧跟無氧結合一起做
不要太過激烈不用擔心肌肉問題

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