按摩器 / 抬腿和按摩椅

抬腿和按摩椅
只能舒緩腿部的疲勞
抬腿可讓下肢血液回流較好
改善水腫

每天穿著醫療彈性襪可預防靜脈曲張
但是一旦有了靜脈曲張
就必要穿醫療彈性襪來延緩其惡化的情況
抬腿對靜脈曲張而言
是一個可幫助下肢靜脈血液回流的方式

至於瘦小腿嘛
就要看你的小腿是脂肪型還是肌肉型
還是因下肢靜脈血鬱積導致的水腫

脂肪型就是腿肚摸起來是軟軟的
如果是脂肪多的那麼抽脂就能有效改善

肌肉型就是穿高跟鞋時
後面有明顯突出的肌肉
基本上肌肉是很難用一般的方法(如抬腿或按摩)讓它瘦的
除非是手術才有可能讓小腿變瘦

如果是因下肢靜脈血鬱積導致的水腫
通常這種情形在下午或晚上愈明顯
讓腿看起來腫腫的
就是穿著醫療彈性襪及有空時多抬腿加按摩來改善囉

抬腿主要是讓血液倒流
osim按腳的是指美腿機嗎?
那主要也是利用底部震動，快速讓血液回流
二者對於靜脈區張都有不再讓他嚴重惡化的效果
但靜脈區張依但行程是不會不見的。
osim美腿機，糅捏可以放鬆腿部肌肉，如果你是肌肉型、水腫型，會感覺腿部有瘦一點，但要完全朔型是要長期的。

我剛買了一台督洋的美腿機唷~個人是覺得還算滿意. 三種牌子我都去試了.個人最不推薦OSIM,說腳底按的功能沒有高島的來的舒服(但高島的賣像比較不佳),小腿的按摩功能又沒有督洋的來的好. 我是很喜歡小腿肥肉被用力按摩的快感,總覺得那些肉慢慢的會被夾掉,所以才買督洋的.但是其實我覺得高島的也還不錯,按起來非常舒服. 我也是因為血液循環不良的關係,腿不容易浮腫而且這一兩年看見腿筋已經慢慢出現...目前每天都有吊腿,覺得有一點效啦~

我剛買了一台督洋的美腿機唷~個人是覺得還算滿意. 三種牌子我都去試了.個人最不推薦OSIM,說腳底按的功能沒有高島的來的舒服(但高島的賣像比較不佳),小腿的按摩功能又沒有督洋的來的好. 我是很喜歡小腿肥肉被用力按摩的快感,總覺得那些肉慢慢的會被夾掉,所以才買督洋的.但是其實我覺得高島的也還不錯,按起來非常舒服. 我也是因為血液循環不良的關係,腿不容易浮腫而且這一兩年看見腿筋已經慢慢出現...目前每天都有吊腿,覺得有一點效啦~

那請問一下喔!如果說我因為長期有在慢跑,和騎腳踏車,都運動差不多2~3小時的,所以導致我的小腿與大腿都很粗,重點是小腿有生成肌肉了,我覺得好難看,除了按摩腳的器材以外和自己在家中抬腳以外,還有辦法可以救救我的小腿肚嗎?

你也可以買好一點的減壓襪<br />我自己現在是都有在穿TXG的機能減壓襪<br />穿一整天下來，腳都不太會痠，而且也很舒適<br />我是買舒柔款，很吸濕排汗，不會感覺悶悶的<br />晟盟的小姐是建議我放小的洗衣袋，讓洗衣機洗就好<br />要用陰乾的方式，不要用擰的

<p>上第六街<a target="_blank" href="http://www.6thjie.com">按摩器</a>商城看看，我上次买了一个挺好的</p>