減肥藥 / 吃過活力纖的來交換心得吧
吃了三天活力纖了,體重上還沒什麼改變
昨天早上吃完綠色的會有一點噁心
可是吃完早餐就好了
現在我的體重是54kg 理想是要減到48kg
有吃過活力纖的大大們 可以跟我分享一下 怎麼減會更快嗎?
現在我是有睡前做一點瑜珈大概30分鐘吧~這樣可以嗎?
昨天早上吃完綠色的會有一點噁心
可是吃完早餐就好了
現在我的體重是54kg 理想是要減到48kg
有吃過活力纖的大大們 可以跟我分享一下 怎麼減會更快嗎?
現在我是有睡前做一點瑜珈大概30分鐘吧~這樣可以嗎?