美國 / 美國買保健食品品牌推薦與注意事項

麻煩有經驗的先生小姐幫忙票選一下你們最常幫四五十歲的叔伯阿姨在美國買善存,  維他命E,  葡萄籽,  魚油,  和維古力的品牌和注意事項喔?!  謝謝大家!

之前爬文看到有的人推薦綜合維他命買善存  去逛的時候看到善存有好多種  一般的  強效的  銀寶善存  想請問給20多歲男女生和四五十歲的叔伯阿姨吃的話  哪種比較合適啊?!  健康的中年人只是想補充點保健食品  強效  和銀寶會不會反而對身體造成負擔呢?!

還有就是Vitamin  E,  有400  IU,  200  IU…  有的還有water  solubilized,  四五十歲的阿姨嬸嬸吃和20多歲產後婦女吃哪種比較合適呢?!

另外就是剛好看到nature  made在特價,  不知道有買過的先生小姐對他家的fish  oil,  Vitamin  E,  葡萄籽,  和綜合維他命有什麼心得呢?!

謝謝大家!