減肥 / (詢問)大家減肥會這樣嗎?
我想靠節食減肥
一開始都很ok(雖然體重降很慢)
大約節食了3星期左右(離目標尚有3.4公斤)
發現最近脾氣變的很差很差,動不動就要生氣好久....
美食當前既不能吃又不能不吃,也會生氣
看到什麼都生氣,每天從早氣到晚,有時甚至忘了自己在氣什麼
請問大家會這樣嗎
一開始都很ok(雖然體重降很慢)
大約節食了3星期左右(離目標尚有3.4公斤)
發現最近脾氣變的很差很差,動不動就要生氣好久....
美食當前既不能吃又不能不吃,也會生氣
看到什麼都生氣,每天從早氣到晚,有時甚至忘了自己在氣什麼
請問大家會這樣嗎