話題分類

熱門評鑑報告 more

K.C WIN-WIN滴薑黃EX
K.C WIN-WIN熬夜霜
香水人生 VEFUME原萃生薑洗髮露
SOFINA蘇菲娜iP角質修護恆潤精萃水
德國倍世 BWT鎂離子 2.7L 企鵝濾水壺
娘家美日系列美日潤水妍粉
老協珍鮮燉燕窩
老協珍美顏飲
白蘭氏強化型葉黃素精華凍
SK-II青春露+光蘊臻采煥亮精華
 返回 減肥瘦身
很想變瘦瘦
很想變瘦瘦
2007-07-31 08:37:42

努力變瘦

哈~
我現在55kg
目標是48kg
請問有什麼減重法不會很麻煩ㄋ
因為我要上班
一天的2分之1都在公司
所以我需要很簡單斗減肥法>///<
Tks!!
0
1
檢舉
  • 澳洲兔子瑜
    澳洲兔子瑜
    2007-07-31 12:00:02
    可以去看軟糖公主ㄉ食譜
    我現在有點照ㄊㄉ方式走
    但是只有晚上
    因為下午在外面吃不方便
    早上起來沒胃口
    不過我晚上只有吃肉跟蔬菜(沙拉)
    但是肉跟菜ㄉ比例1:3
    中午我是照常吃ㄌ
    我現在實行兩各星期
    今天早上良ㄌ體重受ㄌ兩公斤
    但我還是會做一些小運動
    加油

    0
     回應
    檢舉
回應...
 返回 減肥瘦身

更多文章

更多討論

K.C WIN-WIN滴薑黃EX
K.C WIN-WIN滴薑黃EX
K.C WIN-WIN熬夜霜
K.C WIN-WIN熬夜霜
香水人生 VEFUME原萃生薑洗髮露
香水人生 VEFUME原萃生薑洗髮露
SOFINA蘇菲娜iP角質修護恆潤精萃水
SOFINA蘇菲娜iP角質修護恆潤精萃水

精選試用心得

more