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諾美婷 / 第一次使用諾美婷~

身高166....

體重77.4


6.18  第一天  77.4

6.20  第三天  74.6



體重降好多不知道是不是那個剛走的關係~


從網路得知諾美婷後,便一直想試試看。

以前雖然吃過賀寶芙  有效  可是真的覺得好麻煩喔!

第一次吃賀寶芙  從60到53.54左右

第二次吃賀寶芙  從72.73到63左右
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中間也試過十天不吃飯,只喝飲料

但只降了一公斤。
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這次使用諾美婷  希望能成功!

恩....副作用是口很渴,頭有點暈。

  • 第一天吃啥想不太起來.....

    中午吃了飯  和湯圓

    然後晚上去唱歌....吃囉一些點心當晚餐



    第二天

    早餐  檸檬汁便利商店賣的
    午餐  半碗飯  一塊雞肉  筊白筍  青菜
    晚餐  半碗飯  筊白筍吃ㄧ堆  還有青菜  沒吃肉  喝了一口湯


  • 第三天

    早餐  培根蛋御飯糰    熱量:200卡
    午餐  咖哩飯(高麗菜、絲瓜、滷蛋、辣竹筍)
              沒吃肉  熱量:不明
    晚餐  牛奶  熱量162.5卡


    晚點再來喝酵素~~希望明天也會變輕喔~~^^~~
  • 謝謝秀辣媽~

    我有打了~

    澱粉類我有吃啊....

    她只跟我說要吃清淡一點  沒說得很清楚~

    恩~~

    現在胖,爬樓梯都喘吁吁  =  = 


    今天的體重  74.2            還沒嗯嗯!
  • 早餐  瑞穗優酪乳  熱量:404卡

    中餐  飯兩小口和<不明的菜>  甘蔗汁兩小杯  熱量不明

    晚餐  牛奶  熱量:110卡
  • 吃維他命B群是...有什麼作用呢??

    看好像很多人都在吃 


    我的副作用:頭暈(晚上比較會暈)  痘痘變多  口乾舌燥<多喝水> 



    第五天:73.8

  • 我本來就會頭暈了說~坐太久會~


    但是最近比較嚴重而已

    食譜我有打電話去要了~

    謝謝秀辣媽喔!!!







    第六天體重    73.6

  • 沒問捏~

    嗯嗯  還沒收到  我會認真的!


    第八天體重  73.2


    感冒了  真討厭....
  • 第十天  73.2

    =  =  怎麼還是沒變呢?

    感冒應該快好了.........
  • 第11天  73.0

    秀辣媽謝謝喔~~

    因為感冒人都懶洋洋的好想睡覺

    (不過我沒吃感冒藥)

    等月考完我就要加入運動了@@~

  • ^^  秀辣媽~  我的感冒算是自己好的

    不過我有吃ㄧ些草維錠細喜錠
    (是我姐的賀寶芙錠片,她叫我吃的)

    沒想到這樣也會好耶....

    還有我家的狗昨天跑到我房間把我ㄉ諾美婷包裝盒子
    都咬壞了,還好裡面藥丸沒怎樣,
    不然我大概會把牠給XXX~
    (我姐說:因為狗狗也想減肥阿~)  ~"~

    今天的體重72.8
  • 今天的  72.4 


    可愛嗎~"~

    每次給牠破壞一翻就恨不得扁他一頓,

    今天又把一堆垃圾咬到我床上~

    氣使了(我阿姨說:不用吃減肥藥啦~氣都氣瘦了~)

    事後牠又變成乖乖牌裝無辜
  • 今天的體重72.2 

    .......
  • 我記得我第一次服用諾美停的時候是在三年前
    我吃了兩三天之後就該有的副做用我都有
    比如說失眠便秘的都來了搞的我上班精神超差的
    之後我就不用那些藥了!所有想要服這些藥心裡都覺得怕怕的!
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