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瘦小腿 / 如何改善肌肉型蘿蔔腿

我不是運動員  工作也不是長期佔著(我是長期坐著)但是我的腳卻是肌肉型蘿蔔腿請問有怎樣改善  目前我是擦涼膚霜
  • 我會建議泡半身浴耶@@
    既可以消除疲勞,也可以促進新陳代謝
    肌肉型蘿蔔腿最好是每天在泡澡的時候
    或者剛洗好澡身體還熱熱的時候按摩腿部
    讓肌肉鬆弛,可以搭配瘦腿霜進行
    久而久之就會有效果囉!
    需要持之以恆
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