減肥 / 產後已過4年了...

請問..

我聽人家說產後6個月體重會慢慢變輕..

但我怎麼沒有阿..

反而越來越胖..

很多人說  我身高跟體重算標準...

但  我胖的原因  好像是因為脂肪耶...

市面上的瘦身產品真的有效嗎?

另外有人知道要如何才能減去脂肪嗎?

在網路上  有人說藝人產後是喝檸檬+粗鹽的水受下來的..

不知道到底有沒有效..

對我這種產後4年多的  有沒有效..

麻煩各位提供一些方法給我好嗎T.T?