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針灸 / 穴位埋線的心得分享


我在上禮拜去做了第一次的穴位埋線,稍微整理一下內容:
(因為才剛做,還不知是否有效,故不公佈診所名稱及位置)
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96/04/21(六)
幾天前在家附近看見了中醫貼在樓下的報導,
隨意的瀏覽,想說是女中醫就去試試看~~
(之前有在另一家中醫調整體質,那家也有在做針灸減肥(好像沒有埋線),但因為是男醫生...我遲遲不敢開口….我是害羞的人….)
上網先查詢有關這家中醫的資料,
先打電話預約,也問了價錢(這很重要$$...哈~~)
一次是2000元,第一次去就可立即做,衣著上沒限制。

我的情況—
158cm/50kg/25歲
標準的梨形身材,想改善下半身
目標:45kg

診所環境—
中醫診所在二樓,整體看起來很清爽,患者也沒有很多人(我不喜歡太多人,感覺會影響品質…),有幾個小房間(這點我喜歡,感覺比較有隱私)。

看診流程—
1.)一樣先掛號,再由護士帶我到看診間,量體重和填寫基本資料(單子上可勾選想要順便改善的疾病,讓醫生在針灸時順便幫你改善體質,以及勾選想瘦的部位);
2.)接著護士會介紹穴位埋線的收費,可單次付2000元(2週做一次),或買20000元,做11次(也就是買十送一);
3.)醫生進來幫我把脈問診,並且說明想要針灸減肥,要注意的相關事項(像做完後8小時內傷口盡量不要碰水,飲食控制,多按摩等);
4.)走到看診間後面有布廉隔起來的空間進行針灸,由於我是想瘦下半身,所以要把褲子脫掉,躺在床上,醫生就開始針灸,每針一個地方,醫生都會叫我深呼吸放鬆,這樣才比較不會痛,但是這樣的痛度我覺得還好,當然也有幾個地方會特別酸痛;
5.)我看埋線的過程,護士小姐會先將針頭用優碘(應該吧..就紅紅的藥水)消毒,再把線(應該是羊腸線…我目測那線應該是0.5公分左右..這些都是猜測拉~~)用夾子放入針內(眼睛不好的人還真做不到…),醫生再下手,然後會貼防水膜;
6.)因為醫生也會順便調整我剛勾選想要改善的部分,所以也會針灸其他部分,像肚子,肩膀,手肘,最後整個下來我被刺了25個地方(因為有防水膜貼著很好認)  ;
7.)穿好褲子,醫生會再做些交代,並請護士帶我到另一間房間教我按摩,護士很貼心的幫我用機器按,如果家裡沒按摩機,她會建議你買那台3000多元的按摩機,並不會做太多的推銷,雖然那台推起來的確滿舒服的…但是那應該是因為是護士幫我按的關係吧….哈~~自己按應該手會酸~~
8.)去掛號台拿藥(非關減肥,只是最近熬夜長痘,請醫生開藥),護士還送我杯子(好像是4月分才開始有的,送完為止,希望我多喝水)和一大堆的宣傳面紙(哈~~這個實用)

  • 整體心得&後續—
    1.)醫生和護士都相當親切也很仔細,看診過程很舒服。
    2.)2000元或許不便宜,但也不算貴,我目前沒考慮買20000元的療程,如果有需要,可分3期付款(可能因為我是學生,診所才會這麼說)。
    3.)回家後完全沒照診所發的食譜吃,因為完全不能碰澱粉,水果只能吃番茄,所以我還是維持一般飲食。
    4.)按摩我有做,醫生說最好一天2次,每次15分鐘,但我都只在睡前按15-20分鐘。
    5.)埋線完2,3天,有針灸過的地方像運動過度那樣的酸痛,因為我大都針腿,所以有鐵腿的感覺。
    6.)肚臍上的某個針灸位置有發炎的情況,有點腫腫紅紅痛痛的,但第5天就消失了,左腳腳踝的針灸位置有很淡很淡的淤血,不過到第6天也快看不見了。
    7.)才過一個星期,不太可能就瘦多少(硬要說就是0.5公斤),等下次做再上來報告。

    也希望有做穴位埋線的朋友們一起來分享一下經驗~~
  • 之前有聽說過.但是好像很可怕耶...會不會感覺肉裡有東

    西啊?好期待你的成果喔!要是有效的話我也想去耶!一次

    兩千其實有效的話應該不算貴說...因為我雖然瘦下來了.

    可是屁股跟大腿還是好胖喔!目前考慮針灸或穴位埋線

    說...
  • to  滑嫩烤布丁

    不會感覺肉裡有東西啦~~

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    接下來是我第二次的心得

    96/05/07(一)

    現在體重:49kg

    細節部分就不多說,大致都跟第一次去的一樣,
    護士先請量我的體重(只比上次瘦了0.6kg)
    醫生也是先看診把脈,
    問身體的近況,有沒有改善或不舒服的地方,
    以及有沒有照食譜吃(當然沒有啦..)與做運動

    1)因為覺得自己沒有瘦,所以護士小姐會親切的一再囑咐我要盡量照著食譜吃..所以會感覺有人盯你的感覺,而有所收斂(見算不照著吃也會注意點)
    2)不曉得是巧合還是怎樣,看了2次針灸的這段期間,我的腸胃都不舒服(有點腸胃炎的狀況)...
    3)肚子上的針灸位置還是像上次那樣會痛..很奇怪..針了這麼多的位置,就那各地方特別痛..
    4)這次酸痛的感覺沒這麼明顯,當天就可以感到酸感,但隔天就沒啥感覺了
    5)右腿腳踝處的位置有輕微黑青
    6)之前就有發覺..醫生貼防水膜還滿容易貼歪的..大概貼4個就有1個沒對到..其實也無傷大雅啦~~
  • to  wei~

    不好意思喔~~因為還不知有沒有效,暫不公布~~

    960528(一)
     
    第三次

    本次體重:49.2kg....(重了0.2kg)

    這次隔了三個星期,
    原因是上禮拜太忙,抽不出空檔去...
    這次去的很心虛...因為我沒有瘦...
    果然,量了體重後,
    醫生問我飲食,運動和按摩的情況,
    是不是有困難...(唉..醫生..每樣都有困難..)
    我只能吱吱嗚嗚的回答.....
    說晚餐不吃澱粉很難等等...

    然後醫生就額外開了藥給我...
    2顆膠囊,共14包(14天份)
    說是在飯前吃,可以有飽足感,
    但是我沒問成分是什麼....護士小姐只說是純中藥..
    下次再來問清楚好了...
    這本來應該是要自費的,
    不過醫生看我是學生,特別給我優待...

    不過...我到現在也才吃一包而已...
    因為不曉得成分,
    想說晚上可能吃很多時才吃...

    因為有些便秘,醫生在另外的藥方也有加藥去調理,
    果然這幾天排便狀況好多了..
    所以現在的體重大概在48多..
    不曉得下禮拜去能不能維持..
    沒瘦會覺得對不起醫生和護士她們..唉...

  • 我也來分享,目前的我也正在做穴位埋線
    第一次去,也是先問一堆問題
    在肚臍小腹的地方埋線,埋了二針而已
    護士小姐也有幫我打消脂針(在小腹)
    因為我主要都是胖在腰部
    不過打消脂針的地方,有些地方有瘀青
    醫生說應該是打針打到血管了,不然就是脂肪在溶解,血管也跟者溶解,不過沒有關係
    開了一星期的藥(西藥,都是在飯前吃)

    依照一般的飲食即可,但份量要減少
    如外食一個便當,就飯吃一半,菜吃完,炸的話要把皮去掉,吃能只裡面白白的肉
    水要多喝

    一星期過去了,我瘦了0.8
    目前正在吃第二星期的藥
    下次量完體重,再來分享

    這家也是朋友介紹的,費用是算藥的費用一星期是1050,穴位埋線和消脂針是送的,只拿藥不埋線,不打針也是1050,所以我都會打針和埋線比較划算
  • to  小魚寶寶

    期待你之後的分享^^

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    第四次 
    960611(一)
    本次體重:47.8kg(上次是49.2kg,瘦了1.4kg)
    真是不可思議..是生理期後的迴光返照嗎?
    因為我的飲食還是沒照著吃~~~
    希望下次能到47kg...
    不過剛才量體重,是48.5kg....
    到底是...
    不過,我還是會努力的(難得看到47字頭,讓我熊熊燃起了希望~哈),
    另外,沒瘦也會覺得對不起醫生和護士們...

    這次針灸,醫生依然會問我哪裡不滿意,
    我就指了膝蓋順上來兩腿偏外側鼓起來的肌肉,
    別人都沒有..為啥我就有勒~~
    然後小腿肚下面一點也有扎,
    因為這兩處之前沒有扎過,所以感覺特別的酸..
    鐵腿了整整3天...orz..

    做穴位埋線已經第四次了,
    我不敢說多有效,
    但因為醫生和護士小姐的關心,會讓我有壓力,而注意些,
    但,有時也會覺得,自己有點無病呻吟
    因為自己其實不算胖的,只是想針對局部再做雕塑,
    所以,或許其他人做起來會更有成效~~
  • 期待你ㄉ公佈...更希望你會成功..因為  我ㄝ享受下半身..

    .....加油喔..
  • 小魚寶寶說的那間應該是松山的診所吧?!
    我也去過兩次,還打了美白針,但是後來不去的原因是,我覺得針灸的女醫師並不專業,加上女醫的態度不是很友善,第二次針灸我流了很多血,我自己也是婦產科護士,所以我想針到了微血管破掉也沒關係,但是重點是我選擇不去的原因除了女醫的態度之外,我覺得她畢竟不是中醫,而且她換了幾間診所跟醫院工作,所以...我個人就不太去了!
    後來我在住家附近也發現一位常上電視的女中醫,我去針灸埋線試試,感覺不錯!
    雖然沒有前一間便宜,我針灸埋線約11的位置,加上中藥一天兩次十天份,還有一天一包共十天的消脂茶包,費用共2300,但我覺得醫師很仔細,加上埋線比前一間衛生及告知更多關於埋線的須知.
    我上周一去埋的,目前是瘦了兩公斤,我身高161,體重去的時候是52.
    明天要複診再針灸埋線,如果有瘦的話還會減免200費用,掛號也少50,雖然不多,但是我覺得也不錯...
    提供大家參考!
  • 在減重的部份
    我聽說耳針減肥粉有效吔!
    不過我覺得還是找專業的醫生比較好
    不但安全而且較持久
    我以前有給一位長庚的醫師看過減重
    效果粉好
    在位醫師他有中醫及西醫執照
    最近他成立了一個部落格
    裡面有許多參考資料(包括耳針減肥)
    建議大家可以參考看看
    不錯喔……^-^
    http://tw.myblog.yahoo.com/104beauty-doctor/
  • 耳針我也有埋,醫生說是抑制食慾的.
    今天我又去複診埋針了...
    我追加了小腿跟屁股的埋線,全身埋了17個穴位外加耳針.
    我真的覺得這個女醫師埋線很厲害,不太痛且還會和你聊天.
    不過最重要的是,還是希望能有效囉!
  • 辣凱倫
    請問你是到哪家埋的呢??TKS
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