眼鏡 / 想配一附看書時戴的眼鏡

怎麼配??給眼鏡行配阿...膠框也是會歪吧...小心使用就好了...

如果要配近距離用的眼鏡,一樣還是可以到眼鏡行驗配唷,不過記得跟老闆說明是要"近距離用的"(針對各人的閱讀距離),至於你的散光部份,個人覺得還是要配.
膠框是不是比較不會歪?其實平常的習慣才是重點,必竟再好的鏡架,也是經不起長期"蹂躪"的,是不是?
小小建議,參考看看吧    ^^

關於看近用的眼鏡有個疑問想請問一下，
除了度數比較淺外，瞳距要怎麼取比較好？
我的瞳距是68-64，老闆說因為看近看遠瞳距不同的關係，所以看近用的可以配瞳距66，這樣的概念對嗎？戴起來覺得不習慣特別是外出非看書時。
謝謝。

瞳距要縮小這個概念是正確的,不過還是要針對你的閱讀距離做適度調整.既然是近距離用的眼鏡,是不太適合外出時使用的喔.

詩樂還不錯  應該可以滿足你的需求

基本上看書跟近距離時間比較久跟長ㄉ話    是可以考慮調整一下適合ㄉ度數    這樣眼睛是比較輕鬆ㄉ調節而看清楚ㄉ唷!  除了配鏡ㄉ專業外    分享我ㄉ保養方式給您參考嚕  !    1.早晚盥洗時間用毛巾熱敷眼睛    有一點熱ㄉ水熱敷個5秒  大概10次    這樣會促進眼睛ㄉ循環代謝  對用眼多ㄉ人蠻不錯ㄉ唷!    2.近距離作業每小時起來活動5分鐘    讓眼睛及身體舒活及放鬆一下下      這樣眼睛肌肉不會一直處在緊張中    可以調節近跟遠    也是會有護眼ㄉ幫助唷!      3.還要給自己一個習慣唷!多記得喝水      對身體都好    淚水也比較補足  代謝提高            因為工作環境大都有空調----就建議在桌邊放一杯水或養個水生動植物來調節週遭ㄉ濕度    (風水我不懂在意ㄉ朋友請教專家唷!)        一點小小ㄉ心得分享嚕  !