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減肥餐 / 請問晚餐不吃的水水們

請問晚餐不吃的水水們
你們如果突然吃晚餐,胃會不會不舒服?
我晚餐吃2-3樣水果及一杯dhc的食物纖維
不知道是不是胃已經習慣空空的了
有3.4次晚上吃晚餐(飯)
胃竟然超不舒服
一直到1.2點才睡著
各位水水有這種問題嗎?

我媽一直說是我想太多
但是真的不舒服耶
還是真的是我想太多:~
  • 有可能!!
    有次我晚上就吃了雞排,而且還沒有完全吃完唷!!
    結果整個晚上就胃很漲!不舒服
    半夜還起來吐,重點是又吐不出來~"~

    隔天才比較好了!!
  • 很久不吃晚餐
    突然吃晚餐~我就會吐
    吃下去30分鐘一定吐出來
  • 我通常也不吃晚餐,不吃也不會覺得餓
    平常晚上最多吃水果、喝湯(不吃料)
    若有聚會時,還是照吃,有時還吃的很飽
    也不會有不舒服的現像

    每個人的狀況不太一樣,但應該還不致於會不舒服
    我也覺得有可能是心理作用
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