減肥日記 / 快樂新嫁娘之小諾減肥日記

12/25開始吃小諾，第1天覺得頭暈暈的，不過倒沒其他副作用，只覺得真的有吃比較少，雖然也是會餓，但食慾卻是大大降低，加油啦~~~目標是48公斤。

體重體脂肪
12/24 58.7kg 31
12/24 58.7kg 30.3

大甜豆

2006-12-27 08:07:33

要多喝水喔加油當個美麗新娘喔

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prettywoman

2006-12-27 13:30:05

hi API0417,

給妳個忠告,吃小諾一定要多喝水
千萬別以為吃了葯就可以大吃或吃到撐
吃東西還是要儘量清淡覺得有七．八分飽
就別再吃了
不然枉費了花錢吃葯也無法瘦．　．．

ps.因我之前也吃過大諾．第一個月有效
之前彈性疲乏後再吃也沒用了= =!!!

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超大馬達

2006-12-27 18:47:42

To api0417,
可能是結婚後跟老公一起吃喝容易胖，但是男生ㄉ代謝率比較高所以可以吃的比較多，如果兩個人吃ㄉ量一樣的話女生較容易胖，叫你老公陪你一起節食會比較有效率，不然你在節食他在一旁吃鹽酥雞會讓人一再破戒！

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大甜豆

2006-12-27 23:20:13

喔那你是剛結婚喔
也算新嫁娘阿很幸福ㄟ
我吃過小諾可惜沒用照樣胃口很好
有的人會吃不下睡不著口渴
我照樣吃睡口很渇沒瘦
應該是看個人體質吧
我老公說我只要不吃零食就會瘦也對
傑完婚好像就不太注意自己的身材了
我要去面壁了大家都納ㄇ認真

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小秘

2006-12-28 13:57:41

減肥經驗分享

我個人有個方法~兩個月瘦了八公斤
不用節食，不需吃藥，不愛運動的也可以輕鬆瘦
重點是，不易復胖!!
有需要可以問我唷！
MNS：little_fanmi@msn.com
Skype：little_fanmi
希望對你有幫助囉∼∼

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