減肥日記 / 減肥如何下手?

目前是個大一生，從高中畢業後不知不覺得增加了六公斤，體重一直減不下來，因為自己也不知如何減肥，每次都有心想減，事實上卻做不來，再想想，我三段感情中，其實兩段的感情，我都比自己的男友還重，目前，狂想要比這個男朋友還瘦，(雖然有點難)因為他比我瘦了六公斤，而我的身高是151體重目前是58，快接近60真的讓我很傻眼，各位大大，是否能提僅我一個好的減肥方法，我不想靠任何藥物來減肥…幫幫忙吧~"~