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沮喪
沮喪
2006-11-02 19:52:07

瘦手臂 / 想減肥

覺得自己太胖了,誰來告訴我快減肥方法!!尤其是我下半身很容易水腫!水水們告訴我方法吧
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  • ccyt
    ccyt
    2011-01-26 11:05:33
    你可以試試我的方法喔! 因為我自己也都是瘦在下半身，腰圍減4"，臀圍減3"，全身包含手臂跟大腿總共減了超過15"，而且都沒有復胖喔!

    http://www.weiloz.com

    ps. 方法很簡單又很健康
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  • 金色玉米田
    金色玉米田
    2011-05-13 15:37:06
    雙手平舉做甩手運動, 吃營養師開的減肥餐, 他有幫你計算卡路里, 乖乖照著吃, 可以瘦很快, 多動少吃是根本.
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