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如果瘦
如果瘦
2006-11-02 00:22:28

諾美婷 / 小小成果

好羨慕大家都可以減3公斤以上
我吃10/16開始吃到現在只瘦了1公斤
但還是有小小的開心
希望可以在掉下來
小諾只剩11天份了
不知道下次買  是要改買大諾還是維持買小諾...@@
請大家給點意見吧
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  • ppgo
    ppgo
    2006-11-02 06:15:20
    啊!!!你才減一公斤啊~~你本身是不是粉瘦啊~~一點脂肪都沒有啊??你有運動嗎??你不要因為吃小諾而故意不吃東西哦~~那也不會瘦的啦~~我建議你先打客服把你服藥&飲食運動的情況告訴亞培小姐,是否因為那裡不對才會瘦不下來或是要改吃大諾比較好耶~~
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  • 大森林
    大森林
    2006-11-02 16:27:33
    用藥的劑量問題最好是詢問醫師或專業人員比較安全
    亞培有免付費諮詢電話可以打去問呦
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  • 如果瘦
    如果瘦
    2006-11-02 23:08:27
    本身不瘦啊..我有照著亞培寄來的DVD做瑜珈
    但因為吃小諾  食量真的有變小  不容易感到餓
    所以有時候休假就只吃ㄧ餐
    為什麼說不吃東西不會瘦呢?
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  • 零誌零
    零誌零
    2006-11-10 06:59:32
    因為人每天身體所需要熱量正常為1000~1200大卡啊~~
    如果你只吃一餐熱量又不夠,那你所吃的東西就會留在你的體內啊~~當然不會瘦.
    所以還是要每天三餐正常飲食,配合運動才會瘦哦~~~
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  • ＭＯＰＯ
    ＭＯＰＯ
    2006-11-10 17:40:05
    只吃一餐　停藥後　會有復胖的機會唷

    請三餐維持正常　有問題可以隨時問我。。。
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