賀寶芙 / 賀竇芙   為什麼就是瘦不下來呢？

我是95/9/2開始使用，開始減時48公斤(我不高)，吃了快2星期了，早上量體重46.6，晚上睡前47.4…
每天的三餐大約
早餐︰        6:00    細喜*1、草維*1，溫開水250
                    6:30    奶昔2匙+  高蛋

午餐︰      11:30    細喜*1、草維*1，溫開水250
                  12:00    魯雞腿便當吃很多的青菜飯量很少+1    顆蘋果

晚餐︰      17:00    細喜*1、草維*1，溫開水250
                  17:30    奶昔2匙+  高蛋

在餐與餐之間各喝2000cc的草本茶，有時真的太餓  受不了會偷吃幾片蘇打餅

不知道哪裡有問題    就是瘦不下去…我好難過啊    常有想放棄去大吃大喝的衝動！
我一直以來就有便秘的習慣…通常3天沒上廁所會吃軟便的葯。