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祤楓

2006-09-02 23:45:10

瘦大腿 / 要怎麼拉筋阿?

常常聽人家說拉筋拉筋到底要怎麼拉阿?

elimsyeh

2006-09-03 03:12:23

做瑜珈應該可以喔
慢慢的柔軟度就比較好
動作可以越做越開了^^

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