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有人吃過7-11賣的統一我的健康日記((好像吃太油))嗎?

有人吃過7-11賣的統一我的健康日記((好像吃太油))嗎?
上面寫說可以減少熱量吸收、促進代謝
成分有甲殼素、卵靈脂和果交纖維錠...

因為今晚聚餐要吃大餐...
不知道這包是否可以減少一些熱量吸收...
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