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酵素和甲殼素可以配著吃嗎

請問酵素和甲殼素可以配著吃嗎?
因為聽說吃甲殼素容易便秘..
那酵素可以幫住排便..是不是可以配著吃?
還有我買的酵素是用喝的..
但是我喝了幾天,都沒有感覺要上廁所...是怎麼回事?
反而喝玫瑰園的超級火焰茶包會狂拉...><
  • 請問酵素和甲殼素可以配著吃嗎?
    因為聽說吃甲殼素容易便秘..
    那酵素可以幫住排便..是不是可以配著吃?
    還有我買的酵素是用喝的..
    但是我喝了幾天,都沒有感覺要上廁所...是怎麼回事?
    反而喝玫瑰園的超級火焰茶包會狂拉...><
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