減肥日記 / 終極挑戰45∼大家幫忙督促我咩^^
身高:168
體重:52
其實我不會很胖(可是大腿很粗),就是想減
以下是我定的規定:
1˙每天喝水2000c.c
2˙一定要吃早餐
3˙晚上8:00以後不進食
4˙不吃油炸類和零食
大概先這樣,有想到在補充
我會每天上來寫
希望大家都能加入∼一起瘦下來唷!
還有...大家一定要督促我
不然我一定會破功的>//<
體重:52
其實我不會很胖(可是大腿很粗),就是想減
以下是我定的規定:
1˙每天喝水2000c.c
2˙一定要吃早餐
3˙晚上8:00以後不進食
4˙不吃油炸類和零食
大概先這樣,有想到在補充
我會每天上來寫
希望大家都能加入∼一起瘦下來唷!
還有...大家一定要督促我
不然我一定會破功的>//<