減肥日記 / 我好像生病了,都瘦不下來= =救命呀

我以前晚上不吃都很容易瘦,但是沒多久又胖回58公斤,而58公斤就保持一直在半年,平時也沒吃很多,然後突然在一個月又暴肥到65公斤,現在我開始又採取晚上不吃東西,這次我有去買朵麗來配,平時早上我大部份都吃7-11的東西
例如:茶葉蛋+養樂多(早上卡洛里都不到三百就是了)
而午餐我會正常吃,到了大蓋下午二點我就拒絕吃任何東西了,一天喝大蓋三瓶礦泉水,我不能喝太多,因為我頻尿.
下午六點就會去騎腳踏車30分鐘

平常作息就是這樣但是,我己經做了一個月了連一公斤都還瘦不下來,我也有吃朵麗哦!!