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減肥日記 / 歡ㄉ日記~送

從小就是胖胖ㄉ我~
一直都很幸運~
碰到很好ㄉ家人,朋友,老師~
可能因為長ㄉ娃娃臉~
大家也不會因為我胖胖ㄉ不跟我好~
人緣一直都不錯~
身邊也總是有不少追求者~
直到上ㄌ大學~
和現任男友交往快兩年ㄌ~
中間有兩次小出軌><
對象都是些嬌小可愛ㄉ女生~(154,43)
他175,62
我159,67
雖然身高不高,但體重卻很重~
那兩次出軌讓我實在很難過,
整個人一度精神崩潰,每天晚上以淚洗面
自信心完全瓦解,不懂外表為什麼比內心重要,
終於,
我在今年夏天亦然而然決定徹底減肥!
為的是讓自己恢復自信,不再被過去陰影影響
最近兩個月努力瘦到58公斤了,
離目標52公斤還有6公斤,
想以減肥日記來完成瘦身目標!
大家一起加油!
瘦身不為別人,
為的是讓自己的心更寬廣
為的是讓自己的世界更遼闊

最近瘦身有成體會到一些話,
想送給所有胖胖的美眉們!
就是~~

生下來就胖,
其實是上帝送給我們的禮物,
他先讓我們學習善良的心,
不以貌取人,
再讓我們學習到,
只要我們願意,
我們是可以讓自己的世界更美好的!
他送給我們(善良,體貼,智慧,自信)

大家加油^^
  • 目前58.6kg 
    目標50    kg
    各圍目標
        胸-5cm
        腰-10cm
    低腰-12cm
        臀-11cm
    大腿-4cm

    目前使用軟糖公主法

    睡醒溫水500cc
    早餐:新鮮柳丁汁(葡萄柚汁)

              香蕉一根
              蛋一顆
    午餐:正常(菜肉3:1)
    晚餐:優格一杯(起司一片)
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