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小榛果~~
小榛果~~
2006-07-26 02:31:35

減肥日記 / 為了8/24 我要努力減肥到60~~加油

我目前73.6

我在8/24要件未來婆婆囉~

我好希望給他一個好應像~

又加上我姐姐要結婚囉~

我們要買一件洋裝川

從明天開始加油

加油加油
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  • sherry.Q
    sherry.Q
    2006-07-26 09:27:14
    請問你多高?


    我也要跟你一起減...
    我現在51.2  kg
    目標48kg........
    說要減肥說了一年~
    我也沒瘦>"<

    那你要怎麼減勒???

    一起加油吧.
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  • 粉油的碗糕
    粉油的碗糕
    2006-07-26 09:37:02
    加油囉
    不過一個月減13公斤
    好像有點給他太猛了些
    不過還是希望你可以努力達成你的目標
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  • 小榛果~~
    小榛果~~
    2006-07-26 12:21:05
    要依起減嗎~
    多一人感覺鬥志更強ㄟ~
    ㄏㄏ~
    目前我打算是
    早餐吃飽  午餐就開始喝一些果汁  牛奶
    ㄅ吃晚餐~

    運動30分中~我要跳有氧~

    妳ㄋ~
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  • sherry.Q
    sherry.Q
    2006-07-26 13:04:04
    我唷~
    早餐吃三明治跟紅茶.

    中午還沒吃(同事去幫我買了)
    不知道她幫我買了啥...



    晚餐打算不吃.除非真ㄉ餓到~就吃水果^^.

    我不運動.
    我打算周一~周五都不吃晚餐的方法來減肥^^.
    目標(1個月3公斤).
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  • 小榛果~~
    小榛果~~
    2006-07-27 13:53:51
    7/27 
    午餐  飯一婉  *滷肉少許~
     
    晚上要來做有氧運動囉~
    昨天有練習過依次~
    超類ㄉ
    加油
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