Dr.OnLine-品悅診所 / 有可瘦腰而不縮胸的減肥方法嗎？

hello,  Imema  : 
        以您的身高體重算出來的身體質量指數(BMI)是20.8(亞洲人正常為18.5  ~  23)，是很標準的健康體重。每個人所追求的不只是健康的體重，我們更希望能讓外在更有型，這就不單純只是減重的問題了，而是美的追求了。
        人會隨著年紀而使脂肪更容易堆積在腹、臀的部位。利用局部消脂的方法是可以您夢想成真。最常見的是做對正確的運動，如彼拉提斯中有些姿勢就是很好的塑身運動，尤其是腹部。如果再加強體雕儀的治療，效果會更明顯，但要了解到仿間有許多的儀器是以廣告為主，療效為輔，宜注意。
        除了正確的運動和適當的儀器外，就是飲食的掌握了，均衡的營養是很重要的。同時了解自己的身體體組成---脂肪和肌肉比例，可以更進一步知道自己應如何調整營養攝取的比例，才能造就更健康更有型的自己。
        祝  小腹快快不見  努力一定會有代價的    加油喔!

謝謝醫師百忙中還抽空回答。
        我雖然高，但骨架並不粗，故體重也不是很重就肉肉的啦!!請問體雕儀是什麼，效果好的要去那兒做？費用會不會很高？

hello,  Imema  :

          您身高夠，且骨架不粗，是有很大的空間。目前我們認為比較有效的體雕儀是利用中週波的原理，一次的療程約3000-4000，腹部約可有減少1-2吋的效果。如果有意願的話可以上我們品悅的網站作更多的了解。但一定要再提醒您，身體是我們自我對待的結果，再好的儀器也只是您達到美的追求的輔助而巳，最重要的是培養健康的運動習慣，做適當的運動，且長久維持下去，因為我們的體重管理是一輩子的事，健康也是一輩子的事。
        祝  一輩子的健康    加油喔!

請問醫師：中週波是電波的一種嗎？會不會痛？這種療法是真的讓脂肪分解還是只要壓縮脂肪，一下子又膨脹開，原理是什麼？謝謝!!

hello,  Imema  : 

        中週波確實是電波的一種，適當的強度不會引起您的不適，而且可以刺激到您的肌肉層，使之收縮，如同運動一般，活化您的肌肉細胞，讓您的肌肉更有線條，同時達到局部脂肪減少的效果。所以它可以說是幫助您做局部的運動。所以它是一個短期的體雕作用，長期還是要合運動才是健康之道哦。
        加油!

謝謝陳醫師：
        知道了!!有空再去貴診所試一下!!