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減肥餐 / 減肥不減胸部CUP的方法?

目前減肥中~
才開始已經從D  變成Cㄌ,
但我才减ㄌ2公斤  Q_Q  想哭~

我是胸部最先瘦;發胖也是胸部最先胖..
我不是那種什ㄇ都不吃ㄉ人,連靠運動減肥也會瘦胸部.
每次去健身房都是胸前流一堆汗滲透過內衣連T-shirt都可以快扭出汗水來那種..其他地方卻只流一點汗

我沒有貪心ㄉ想要變大;只想維持住~
(要健康非藥性ㄉ那種,通乳丸那種就免談ㄌ謝謝)
實在是沒概念...

1.  有無水水有哪些商品吃ㄌ讓胸部保持住?
還是補充哪一類營養或維他命?膠原蛋白?

2.另外哪些東西會減胸?直得注意ㄉ~

  • cefd
    cefd
    但要用對方法∼是真的有有瘦腰又長胸部的啦`不過要搭配當歸錠`但不代表每人狀況要了解生活作息才知喔``呵```若要問我請打``0982088897
    我叫小武`但請認真再打喔``因太多電話問我了~
     
    Dick690213@hotmail.com
  • 高蛋白的攝取,可以保住胸部吧
    高蛋白的食物有包括豆類製品(豆腐、豆乾還有豆漿)
    起司也不錯
  • To  =  =支持的話:
    吃起士(但得注意你在減肥中得控制卡路里)或高蛋白質,再加上按摩,就較不易瘦到
    ========================================
    請問一下,低脂ㄉ起司OK嗎?起司主要是要攝取它的哪方面營養?
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