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減肥日記 / ∼ 我.不.要.當.胖.子.了 ∼


 ∼ 我.不.要.當.胖.子.了 ∼ 
  
   我要圓夢 找回自己 找回自信
  
   我高169重66..22歲

   這22年來我都沒瘦過.都一直維持75∼65
   這很胖的狀態中.很想減肥.有努力.也放棄過
   上個禮拜我放棄了我自己.因為我狂吃消夜.
   晚下班的關係.下班後肚子超餓.都會和妹妹一
   起去吃消夜(吃三天的麥當勞.炸的東西..等)
   就這樣一直吃下去..直到有一天..我照鏡子
   發現我變胖了很多..臉突然變的很圓..那時
   才知道糟了..跟我妹說我想減肥..支持我..   她說:(好呀!瘦.不是你從以前到的夢嗎?)
   (那圓夢不是很好嗎?)
   所以我現在就吃少少狂做運動..來圓夢

   如果有和我一樣的夢..那我們一起加油吧∼

  • 那不知道做什麼運動比較有效呢?
  • 給你加加油~^^

    我之前靠運動~升大學前暑假從166公分  67公斤瘦到現在55公斤
    現在我也是趁暑假又開始運動減肥~目前幾個禮拜從55到53

    我ㄉ終極目標是48!!!大家都要gogogo
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