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諾美婷 / 吃多久有效果?

要吃多久才會有顯著效果?
就是希望體重至少減輕2公斤
而不是虛瘦
  • 我吃不到一個月就出現效果!!
    屁股變小~~
    不過那時因為我上班要站著,所以瘦的很快~~
  • ppgo
    ppgo
    一般人好像一個月可以減到2~3、4kg吧
    不過如果你嘴太纏的話…就不知啦
    除了吃阿諾外我建議你還是運動一下
    還有控制一下食量嘍~~
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