Ｒｅｓｅｔ減重日記–第一天

第一天、我瘦了一公斤
終於下定決心減重了，從高中開始，給人的印象就是矮矮肥肥的，我156公分，體重最重曾經有68公斤，現在也有62公斤，我的骨架粗，肌肉結實，看不出有那麼重，減重試過Ｎ年、Ｎ次，現在心愛的人出現了，為了自己幸福的未來與健康，決心減肥。一方面也想試試USNAN的營養代餐效果如何，據說5天才以瘦2.5公斤！
昨天是第一天，磅秤指數是63公斤，前面五天三餐都是代餐加維生素套裝，中間可以吃一份蔬菜水果，有點餓時，我用水煮筍湯，只加塩，新觧筍很甜，不用其他調味料，纖維多、熱量又低，可以幫助排除油脂。我也吃了一些芭樂、蘋果大概各半顆吧！
昨天晚上大家在吃美味的蛋糕、綠豆湯，我不為所動，並昭告大家，我正在減重！
今天早上起床量了一下體重，果真少了一公斤，好高興，我的目標是減10公斤，各位水水們幫我加油吧！