減肥茶 / 3種天然降低食慾減脂茶

降低食慾茶之一

1.茉莉花茶包一個

2.無花果5g

3.菊花2朵

作法:

250c.c.水煮沸,放入無花果煮一分鐘,沖茶飲即可!

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降低食慾茶之二

楊桃1/2個,金桔3粒,琴酒5c.c.,白糖3g
作法:

楊桃切丁,金桔去籽拍平,500c.c.水煮沸放入糖,楊桃,金桔煮3分鐘關火,放入杯中,加入琴酒拌勻即可

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減脂茶(餐後飲用)

1.綠茶包一個

2.新鮮奇異果半個

3.芭樂乾一片

作法: 

1.奇異果切丁去皮,與綠茶包一起放入杯中

2.250c.c.水煮芭樂,待煮沸後,沖茶!