減肥 / 為何生完小孩之後  體型就變成一隻母豬

以前未生小孩之前體重才49公斤(高164).生了兩個小寶貝之後.快4年的時間體重暴增到75公斤.天阿真是不敢相信.整個體態都變了樣.自信心也都沒有了.老公邀我出去玩.或是朋友的聚會.我幾乎都不去了.怎麼會變成這樣子.
像個駝鳥似的.連照個鏡子都覺得裡面的人竟然可以醜成這樣子.今天開始減肥的第一天  .3個月可以瘦到55公斤嗎?有可能嗎?@@?