減肥 / 失戀了．．就是不想吃．．就趁機順便減肥＝　＝

果澄:
        加油哦,放開心情好好愛自己...可以把重要移到讓自己變美的各方面,女生最愛美了嘛!...讓自己慢慢過得好過得快樂一些,更有條件,不管是內在或外在...但重點:這是為了自己哦!

我之前也因為失戀而吃不下東西
可以瘦點固然不錯啦
但是也要注意健康丫

其實你可以把重心放在對自己好些
比如真的做減肥的運動丫
讓自己漂亮些..  心情也會高興點
嘿嘿..
到時還怕沒有人追嗎~

加油唷~

我還是勸你不要因為失戀就不吃東西來減肥
這樣對自己不好  你不吃  他又不會心痛  痛ㄉ是你自己
且  也很有ㄎ能因為這樣  你ㄉ健康會亮起紅燈ㄋ  所以ㄋ
我還是希望你不要因為失戀就把自己搞ㄉ不像人似ㄉ
你要讓他知道  沒有他  你還是ㄎ以好好過下ㄑ
如果想減肥  ㄎ以藉著食量來控制  慢慢ㄉ來減少食量
晚上8點過後不吃東西  吃完飯  不要馬上坐下來  要運動
3餐中  就屬中餐ㄎ以吃多點  我在學校都這樣ㄉ
因為午餐費一天要繳40  所以我跟同學  都午餐在學校吃ㄍ夠本
而早餐  最好是以清淡為主  但是  一定要吃早餐  要不阿
就算瘦了  ㄎ是瘦ㄉ不健康也沒用 
薏仁漿ㄉ熱量多少我是不知道  但是  我知道他ㄎ以美白

我也有過相同經驗~~真的很難受喔
找點事情做~轉移注意力會讓自己好過一點喔
我之前每天就努力的去逛街
因為一個人就會偷哭
結果沒想到運動量大增
整個人瘦的很美喔
少了另一半會多出很多自己的時間
所以我每天都會努力的保養
全身按摩.去角質.擦乳液的
變美了心情就好了~~^^
不過還是要盡量吃些東西喔
那時候瘦的太快~內分泌有些失調
不僅小紅超不準時
下巴還狂長痘痘喔

記住我的例子~不要犯同樣的錯喔